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Marjorie - Le blog
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La sophrologie, un art perdu dans la simplification?
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui a été développée dans les années 1960 par le...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Adolescence et estime de soi : comment la sophrologie peut aider ?
L'adolescence est une période de transition difficile, marquée par de nombreux changements physiques, émotionnels et sociaux. Il est donc...
Marjorie - Le blog
- 1 Min
Image de soi et qualité de vie
La qualité de ta vie est l'écho de l'image que tu as de toi même Thich Nhat Hanh a très joliment utiliser une métaphore avec la fleur de...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Bienfaits des couleurs
Les couleurs ont le pouvoir d'améliorer notre bien-être. L'étude des couleurs montre que celles-ci peuvent être conçues comme éléments...
Marjorie - Le blog
- 1 Min
Visualisation relaxante : La douceur du givre a transformé le paysage
Cette nuit, une fée venue du nord a transformé la nature en un paysage enchanté... Elle a accroché des rivières de diamants aux branches...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
De la sophrologie au sophromagnétisme : utiliser l'énergie pour s'épanouir
Dans l’univers, tout est énergie, tout est vibration, de l’infiniment petit à l’infiniment grand. Tout est énergie et c’est tout." Albert...
Marjorie - Le blog
- 3 Min
Accueillir l'effet thérapeutique des sons
"C'est l'harmonie des vibrations cellulaires qui assure les fonctions vitales du corps." Georges Lakhovsky Pourquoi ne pourrions-nous pas...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Se préserver et garder ses rêves au milieu de la tempête
"Les vents me sont moins qu'à vous redoutables. Je plie mais ne romps pas." Jean De La Fontaine C'est bientôt la fin de l'été. Les...
Marjorie - Le blog
- 1 Min
"ma newsletter pour revenir à soi" - Saison 1 (Septembre 2019 - juin 2020)
3 clés pour penser enfin à soi... L'essentiel du mois de septembre - L'écoute intérieure L'hypersensibilité : 3 pistes pour l'apaiser...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
La respiration est essentielle en sophrologie
Pourquoi la respiration est-elle une technique clé en sophrologie ? Parce-que bien respirer est l'une des façons les plus efficaces de...
Marjorie - Le blog
- 3 Min
La relaxation, une composante de base de la sophrologie
La sophrologie s’intéresse à l’étude de la conscience, et s’inspire de la phénoménologie et de la psychologie. Elle est également issue...
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