Archanges et cycles de la Nature
Considérés comme des êtres célestes fournissant des pouvoirs de guérison, de protection et de guidance, les archanges sont souvent...
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Marjorie - Le blog
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La sophrologie, un art perdu dans la simplification?
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui a été développée dans les années 1960 par le...
Marjorie - Le blog
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Adolescence et estime de soi : comment la sophrologie peut aider ?
L'adolescence est une période de transition difficile, marquée par de nombreux changements physiques, émotionnels et sociaux. Il est donc...
Marjorie - Le blog
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Le cyclisme : une activité relaxante pour échapper au stress de la vie quotidienne
Le cyclisme est une activité physique qui a de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. En plus de maintenir en forme et de...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Découvrir le monde à vélo
Ce début d'année est propice à la mise en place de projets déjà présents dans mes pensées, mais qui demandent maintenant à être...
Marjorie - Le blog
- 1 Min
Image de soi et qualité de vie
La qualité de ta vie est l'écho de l'image que tu as de toi même Thich Nhat Hanh a très joliment utiliser une métaphore avec la fleur de...
Marjorie - Le blog
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Bienfaits des couleurs
Les couleurs ont le pouvoir d'améliorer notre bien-être. L'étude des couleurs montre que celles-ci peuvent être conçues comme éléments...
Marjorie - Le blog
- 1 Min
Visualisation relaxante : La douceur du givre a transformé le paysage
Cette nuit, une fée venue du nord a transformé la nature en un paysage enchanté... Elle a accroché des rivières de diamants aux branches...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
De la sophrologie au sophromagnétisme : utiliser l'énergie pour s'épanouir
Dans l’univers, tout est énergie, tout est vibration, de l’infiniment petit à l’infiniment grand. Tout est énergie et c’est tout." Albert...
Marjorie - Le blog
- 3 Min
Accueillir l'effet thérapeutique des sons
"C'est l'harmonie des vibrations cellulaires qui assure les fonctions vitales du corps." Georges Lakhovsky Pourquoi ne pourrions-nous pas...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Se préserver et garder ses rêves au milieu de la tempête
"Les vents me sont moins qu'à vous redoutables. Je plie mais ne romps pas." Jean De La Fontaine C'est bientôt la fin de l'été. Les...
Marjorie - Le blog
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Nourrir son image de soi
Pourquoi la respiration est une des clés du bien-être ? Dans l'Art de la respiration une grande variété d'exercices de respiration sont...
Marjorie - Le blog
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Fable du prāna - L'essaim des sens
Pourquoi le prana est-il la partie la plus importante du corps, et indispensable à la vie ? L'histoire qui suit nous livre le secret....
Marjorie - Le blog
- 1 Min
"ma newsletter pour revenir à soi" - Saison 1 (Septembre 2019 - juin 2020)
3 clés pour penser enfin à soi... L'essentiel du mois de septembre - L'écoute intérieure L'hypersensibilité : 3 pistes pour l'apaiser...
Marjorie - Le blog
- 3 Min
Se relier à la respiration en marchant
Pourquoi marcher est bénéfique pour la santé physique et mentale ? Lorsque vous marchez d'un pas dynamique de bon matin ou que vous vous...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Se ressourcer par la chaleur du soleil
" Par la maîtrise de la respiration du milieu qui nourrit le corps (samana), vous brillez telle une lumière éclatante." Yoga Sutra, 3.40...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Aligner ses énergies
" Les soleil (narine droite) et la lune (narine gauche) divisent le temps en créant le jour et la nuit." Hatha Yoga Pradipika . La partie...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Lâcher-prise en s'aidant avec la respiration
Pourquoi et comment lâcher-prise ? Nos pensées ont une influence sur notre caractère et sur la façon dont nous façonnons notre monde. Si...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
La respiration, trait d'union entre le corps et l'esprit
Comment nos pensées, actions et émotions influencent-elles notre respiration ? Swami Saradananda illustre ce fait par des exemples tout...
Marjorie - Le blog
- 2 Min
Se soulager du stress avec la respiration
Quel est le lien entre le stress et la respiration ? Pour le comprendre, l'auteure du livre L'art de la respiration propose une...
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